Je m’avise que les boulets qui ont piraté les commandes du pays n’ont à ma connaissance jamais communiqué officiellement sur les bonnes pratiques de soutien à notre système immunitaire.
Après une recherche rapide sur le web, voici un résumé arbitraire de mes trouvailles.
POUR RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE
UN BON SOMMEIL, DE L’EXERCICE LÉGER, UNE NOURRITURE SAINE, ÉVITER LA MALBOUFFE ET LES ESPACES PEU AÉRÉS
Un résumé compact !
Voyons ça un peu plus en détail pour ceux que ça intéresse.